Bagsiden:

Instagram

I dag er en god dag!
I dag kan du f.eks. smide dit tynde-tøj ud og befri dig selv for den dårlige samvittighed det giver.
Du kan også spise alle de “forbudte” ting i dit liv og gøre det med nydelse og lyst.
Du kan drikke både sødmælk/fløde OG sukker i din kaffe.
Du kan droppe træning og tage en lur i stedet.
Du kan lade være med at tale grimt om din fantastiske krop, og så nusse den i stedet.
Du kan tage tøj på som sidder behageligt og ikke klemmer nogen steder.
Du kan smide din badevægt ad Pommern til (eller bare til elektronikaffald).
Du kan være tyk i stedet for tynd.

I dag er en god dag til at indse at det sgu er meget sjovt at være tyk og glad. Du må godt!

31. maj 2021

Hvordan har du det egentligt med din krop?

Er du glad for den? Bruger du den til aktiviteter som fylder dit liv med latter og gode oplevelser? Eller er det mest et hylster som du er træt af ikke opfører sig som du gerne vil have det til, og som skal kontrolleres med slankekure og træning? Hvad nu hvis jeg fortæller dig at du faktisk godt kan være glad med den krop du har i dag? Du behøver ikke at kontrollere dens størrelse – kropskontrol er ikke vejen til glæde.

Efter selv at have oplevet at slankekure tog overhånd og blev til en spiseforstyrrelse, har Regina Fjendbo besluttet at gøre det til sin mission at oplyse andre om at tynd og glad faktisk ikke er det samme. Faktisk dukker glæden ofte netop op når vi stopper med at kontrollere vores krops størrelse og gør noget andet end vi plejer.

Hvis det virkede at kontrollere sin krop, havde du jo allerede opnået det du drømte om nu.

Er du klar til at prøve at gøre noget andet i stedet?